Восстановление сил в Карпатах, летний отдых и оздоровление.

Человеческий ресурс не безграничен, особенно в условиях войны – если в первые месяцы полномасштабного вторжения большинство украинцев отказывали себе в отдыхе, то сейчас становится ясно: нужно снижать уровень стресса, и помочь в этом может отпуск.

Моральное право на отдых в условиях войны

Когда стало ясно, что война не закончится скоро, вопрос о сохранении ментального здоровья стал подниматься все чаще. Психологи начали говорить о том, что разрешать себе жить нужно даже в условиях полномасштабного вторжения, и, если есть возможность, дарить себе маленькие радости и полноценный отдых. Если не позволять себе восстанавливаться, накопленный из-за войны стресс рано или поздно приведет к плохому самочувствию: бессонница, тревожность точно не прибавят сил и не помогут активно работать на обеспечение надежного тыла.

Лето традиционно считается сезоном отпусков, поэтому если у вас есть возможность, устройте себе небольшой ретрит и приезжайте на Хутор с семьей. О том, как отдыхать в условиях войны, расскажем дальше.

Где можно восстановить силы

Поскольку юг нашей страны находится под оккупацией, украинцы остаются без отдыха на морском побережье. Однако доступным остается уединение в Карпатах – хоть здесь и нет соленой воды и чаек, зато есть чистая вода из горных источников и шум елового леса. Идеально, если хочется побыть наедине с собой, разобраться с мыслями и возобновить внутренний баланс.

Поскольку «Хутор Тихий» находится вдали от шумных мест, здесь можно полноценно наслаждаться тишиной и звуками природы. Отдаленное расположение домиков гарантирует полное уединение – вас никто не побеспокоит, поэтому ощущение, что вы в горах одни, будет максимальным. Природа будет окружать повсюду, а это лучшая терапия для организма, пострадавшего от стресса – даже после нескольких дней на курорте тревожность заметно снизится.

Для более эффективного восстановления в Карпатах рекомендуем воспользоваться релакс-услугами, которые сейчас доступны на Хуторе:

• купание в бассейне, наполненном водой с горных источников – расслабляет и тренирует мышцы, повышает стойкость организма к перепадам температур, улучшает иммунитет;

• иппотерапия – заряжает позитивными эмоциями, дарит спокойствие и умиротворение, развивает координацию, улучшает физическое состояние, детей учит общаться с животными;

• сон на пчелиных ульях – уникальная процедура, которая восстанавливает силы, успокаивает, расслабляет и снимает мышечные спазмы; близкое нахождение пчел оказывает антимикробное действие на органы дыхания;

• массаж – снимает зажатость мышц, активизирует работу иммунной системы и улучшает кровоснабжение, снижает нервное перенапряжение;

• сон на можжевеловой поляне – будет особенно полезным для организма, истощенного стрессом, поскольку эффективно успокаивает нервную систему, помогает при переутомлении и головных болях;

• занятия йогой в окружении леса помогут бороться с негативными эмоциями, восстановят внутренний баланс и покой;

• ландшафтотерапия во время прогулки основана на воздействии на органы чувств природных факторов и очищает организм от переживаний, усталости и раздражительности.

Воссоединение с природой станет лучшим лекарством для души и тела – за несколько дней вы наполнитесь силами, что просто необходимо в условиях войны. 

Комфорт на Хуторе

На «Хуторе Тихом» вы можете посетить ферму и пообщаться с животными, что также станет хорошим антистрессом. Кроме того, вы можете заселиться в домик в горах со своим домашним любимцем – наш курорт полностью pet-friendly! Вашему четырехлапому другу понравится жить в отдаленном шале в окружении природы.

Летний отдых в период войны может и должен проходить с комфортом. Взрослым, а особенно детям для полноценного восстановления нужно провести несколько дней без сирен и лишнего шума – такие звуки действуют на организм угнетающе, еще сильнее повышая уровень стресса. На «Хуторе Тихом» вас встретят полная тишина и уютные коттеджи, где вы почувствуете себя как дома. И кстати, для удобства в проживание включено двукратное питание.

Не забывайте о себе в период войны. Ждем вас на ретрит!