Горный велоспорт в Карпатах

Познакомиться поближе с уникальными красотами Путильского края эко-курорт "Хутор Тихий" предлагает во время прогулок на горных велосипедах. Такой транспорт как нельзя лучше подходит для изучения Карпат: он не причиняет вреда окружающей среде, тренирует мышцы и позволяет насладиться красотой природы.

Езда на велосипеде в Карпатах - это сочетание приятного развлечения с пользой для здоровья.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Во время кручения педалей сердечная мышца получает умеренные кардионагрузки. Таким образом вы "тренируете" сердце и повышаете его выносливость.

Катание на велосипеде помогает в борьбе с варикозной болезнью вен. В процессе езды кровь значительно быстрее циркулирует по кровеносным сосудам, что полезно для сосудистых узлов.

Польза для легких

При катании на велосипеде происходит "вентиляция" легких горным воздухом, а кровь обогащается кислородом. Это улучшает работоспособность и память. Активная дыхательная гимнастика снижает риск "легочных" заболеваний. Особенно полезно заниматься велоспортом курильщикам. Ведь учащенное дыхание и аэрация легких позволяют избавиться от токсинов, поступающих с табаком.

Польза для физической формы

Велосипед - идеальный тренажер, который тренирует мышцы ног и борется с лишними килограммами. При правильной "дозировке" нагрузки такое катание доступно и детям, и пожилым людям.

Польза для нервной системы

Езда на велосипеде - лучший способ отвлечься от повседневных забот. Такое развлечение хорошо сказывается на нервной системе и способствует снятию напряжения и стрессов.

Велопрогулки в горах на свежем чистом карпатском воздухе помогают долгое время оставаться в тонусе, чувствовать себя в приподнятом настроении и хорошей психофизической форме. Они позволят вам прикоснуться к нетронутой природе и побывать в местах, недоступных для автомобилей.