Гелиотерапия в Карпатах

Гелиотерапия (в переводе с греческого "солнцелечение") - вид лечения и профилактики, использующий лучистую энергию солнца. Гелиотерапия оказывает благоприятное воздействие на организм - активирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, улучшает приток крови к тканям, нормализует аппетит и сон. Кроме того, солнцелечение помогает при некоторых заболеваниях кожи и способствует закаливанию.

Механизм солнцелечения связан с видимыми (световыми), инфракрасными и ультрафиолетовыми солнечными лучами. Спектральный состав солнечного излучения не является однородным. У поверхности Земли он представлен ультрафиолетовой (1%), видимой (40%) и инфракрасной частями (59%).

Гелиотерапия позволяет справиться с сезонными депрессиями, которым особенно подвержены люди, живущие в условиях солнечного голодания. Процедуры солнцетерапии называются солнечными ваннами. Их лучше всего принимать на природе, строго придерживаясь медицинских рекомендаций. Солнечные лучи способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья, поэтому многие люди чувствуют улучшение своего самочувствия после пребывания на солнце.

Традиционная и народная медицина связывает солнце с активными силами природы - стихией огня, янской энергией в терминологии китайской медицины. Именно поэтому, если человек чувствует себя слабым, безвольным, испытывает недостаток энергии - он может получить её от солнца. 

Летний отдых в горах полезен также и для нашей кожи. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D и уничтожению вредных микробов. А еще под их действием образуется красивый ровный загар. И остается он на коже значительно дольше, чем морской.

На юге под палящим солнцем кожа получает мощную дозу облучения. Для организма это стресс, поэтому он старается как можно быстрее восстановить эпидермис. А вот солнечные ванны в Карпатах действуют на кожу деликатно и дарят длительную смуглость.

Уникальное расположение эко-курорта "Хутор Тихий" в самом сердце Буковинских Карпат, в одном из наиболее экологически чистых мест Украины, как нельзя лучше подходит для этой системы оздоровления организма.